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泡脚是现代人都非常喜欢的养生保健方法。特别是很多女性都非常喜欢泡脚，认为泡脚可以有效保健养生，而且很多备孕女性认为泡脚还可以助孕。但是单纯使用热水泡脚助孕效果不是很好，那么用什么泡脚可以助孕呢？

艾叶泡脚可以助孕。艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。

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艾叶泡脚的效果

艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。喜欢用8-10艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

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艾叶主治

艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效;主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。灸治百病。

艾叶主治：理气血，逐寒湿;温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

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艾叶泡脚的使用方法

方法一

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取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

方法二

1、泡脚的时候，准备50克左右的红花和艾叶，把他们一起放入纱布袋中，捆绑好，然后放到锅里，加上水，用大火把水煮开，再用小火煮5~10分钟，把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。

2、热水的温度不能太高，在40°~50°左右就可以了。

3、泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以。

4、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。

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健康小提示

泡脚助孕吗

由于现在很多不孕女性都患有宫寒的症状，而泡脚正好有暖宫、活血之功效，所以对于宫寒导致不孕的女性来说泡脚的确是具有助孕效果的，患有宫寒的女性长期坚持脚的话可以有效缓解宫寒的症状而且还具有活血的作用，所以泡脚的确是有助孕之功效的。

助孕的方法有哪些

1、良好心态

助孕的方法有很多其中最为重要的一点就是要有良好的心态，根据资料显示绝大多数备孕夫妻在备孕期间都会出现过于紧张和压力过大的现象，要知道备孕期间过于紧张的话反而不利于成功怀孕，所以备孕夫妻们一定要get的助孕方法就是保持平常心和良好的心态。

2、抓住排卵期

其实再多的助孕方法归根结底还是要把握住女性的排卵期，因为绝大多数女性一个月只会排卵一次，所以为了可以达到成功怀孕的目的备孕夫妻们一定要准确计算好排卵的时间，因为只有在排卵期安排同房成功受孕的几率才是最高的呢。

对于身体寒湿重的备孕女性,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。