能够在卵子质量最好的时候受孕，成功受孕少不了精子和卵子，女性一生的卵子数有限，而且卵子数量和质量随着女性年龄的增大而下降。那大家知道女性排出的卵子能存活多久吗？辅助生殖技术中有没有延长卵子寿命的技术呢？

影响卵子质量的因素

1、生育年龄。对女性来说，23-30岁是最佳的生育年限。30岁之后，生育能力与年龄成反比。根据女性的生理特点，24-29岁的女性身体各方面已完全发育，且卵子质量高，染色体变异等致畸因素较少。

2、人工流产。所有的无痛人流，都不代表无害。每一次的人流，都会让你的不孕概率增加3%-5%。这是因为流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题。

3、妇科疾病。女性的多种妇科疾病，或者看起来好像不是大问题，却时刻影响着卵子的成功受孕。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。

4、排卵期。一般排卵期的算法，是在月经最后一天的前12天左右。选对排卵期同房，可以大大提高受孕率。因为卵子在女性体内只可以存活一天。这意味着受孕时间大概是从你排卵的前的五天到后一天。但在包括排卵当天的三天内，受孕机率会更大。

5、不良嗜好。抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三座大山”。尼古丁对于女性的影响，容易影响性激素的分泌，而且会造成月经混乱;而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等;经常性的熬夜，则会降低女性免疫力，影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。

卵子质量变异也能受孕吗

1、生活环境：卵子的质量和生活环境息息相关，日常生活中的汽车尾气、工业排放、电磁辐射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异。

2、戒除烟酒、规律作息、合理饮食、适当参加体育锻炼等，都可以帮助女性提高身体素质，进而提升卵子品质。

3、专家建议，想做试管婴儿的女性在30岁前受孕，可减少其因生理衰老引发的卵子健康问题。

4、卵子质量对试管成功几率造成的影响大吗？

5、因此做试管婴儿之前，一定要自身接触的环境干净安静，才可减少不利于卵子成熟的因素。

6、年龄：女性较佳生育年龄在23-30岁之间，一般来说，女性年龄越小卵子质量越好，年龄越大，卵巢储备功能下降，卵子质量也随之下降。

7、经常性的熬夜则会降低女性免疫力，影响荷尔蒙的分泌和排卵。

8、卵子质量对试管成功几率造成的影响大吗就介绍到这里了，希望通过介绍可以为患者朋友们带来帮助，如果大家对试管婴儿还有其他疑问，请专家为您做更详细专业的免费解答！

9、生活习惯：吸烟酗酒可能会导致月经不调、甚至闭经，从而导致卵子发生变异或停止排卵。

卵子质量变异也能受孕吗

如何拥有健康的卵子

1、年龄。女性最佳生育年龄是23～30岁，但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量卵子的受孕能力有重要影响。

2、保持身体健康。女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。

3、适当的运动。适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

卵子质量差能受孕吗

1、根据一份最新的科学研究结果显示：妈妈在超过35岁甚至40多岁时生下的女儿，未来罹患不孕症的可能性会大大地增加。

2、如果生活习惯乱糟糟，那么你身体的内分泌调节系统和卵巢功能就很容易受到伤害，这样就会直接影响卵子的质量，也就影响受孕，更别提生个聪明宝宝了。

3、可是，他们往往不知道，经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。

4、避免经期性生活，小心抗精子抗体对某些追求刺激的小夫妻来说，经期性生活也是尝试。

5、人流人工流产是卵子质量的“头号杀手”，很多姐妹在流产后，由于体内的激素水平会突然下降，从而影响卵子的生存环境，导致卵子的质量和活力降低。

6、提高卵子质量的食物韭菜韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

7、女性朋友需要注意的是，随着自身年龄的增长，生育能力以及卵子的质量都是在不断的下滑的。

8、不良生活习惯一些女性经常吸烟、喝酒、熬夜或是饮食不规律，虽然可能是由于工作原因所致，但是无论是何种原因，它们的结果只有一个：影响你的卵子质量。

能提供优质卵子：卵子的品质一定程度上由女性的青春指数来保障。女性身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能顺利受孕，流产的几率也较小。但是卵子变异也与年龄、生活环境的好坏等因素息息相关。日常生活中，增强自身免疫系统活力，适时运动、规律三餐、保证睡眠是基本原则;同时，减少接触污染物的机会，都能一定程度上避免受到影响。